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(中央社記者劉建邦台北29日電)跨年即將到來,又遇周末,預估台北市信義區將人滿為患,台北市工務局今天說,推薦18處登高賞101煙火地點,外加4處河濱公園,避開信義區人潮擁擠狀況,愜意迎跨年。
中央氣象局預報,31日跨年當天氣溫回升,民國106年元旦西半部晴朗,東半部短暫雨,中南部高溫上看攝氏28度。
因跨年當年氣溫回升,預估信義區將人滿為患,工務局水利工程處提供4處河濱公園,像彩虹、美堤、觀山和迎風河濱公園,除可欣賞清楚跨年煙火,場地也不擁擠,還能同時看到美麗華煙火秀。
水利處說,基隆河系的河濱公園,首推右岸的彩虹河濱公園,因東北季風影響,彩虹河濱公園位於上南投縣名間鄉情趣芳香精油風處,不會受到煙塵遮蔽視線;而觀賞美麗華百貨煙火,最佳觀賞地點則是右岸的美堤河濱公園。
大地工程處表示,登高觀賞101大樓煙火秀,首推最近的象山步道,可搭捷運淡水信義線至象山站,從靈雲宮登山口或市立醫院松德院區登山口進入,步行約10至15分鐘,就可看到多處觀景平臺,每處均可清晰觀賞到台北101大樓與信義區夜景,享受煙火爆發的震撼效果。
除象山步道外,鄰近的虎山步道沿線也有數處觀景平台,可遠眺台北東區夜景;貓空的樟湖步道、樟樹步道也可以隔山看「觀火秀」,建議民眾不妨在今年最後一天騰出半天空閒,先來與好友觀賞夕陽餘暉,再靜待迎接跨年。
18處賞煙火地點包含信義區象山步道的攝手平台、六巨石、攝影平台、市療平台、煙火平台、永春崗平台、石乳園、象山打印台、超然亭;虎山步道的吉福宮廣場、120高地涼亭、復興園、森林展望平台、十方禪寺;文山區的飛龍步道樟山寺、登高步道望遠亭、樟湖步道聆風亭、樟樹步道的晃腳亭。1051229
許多人一到秋冬就食慾大開,等過完冬天,很容易就多出一整圈的腹臀脂肪。像30幾歲的楊小姐多年下來就因此下盤漸寬,不僅苦於買不到合適的褲子,還曾卡在椅子難以起身,她下定決心嘗試各種方法控制身材,但效果都不明顯,最後透過超音波輔助抽脂技術VASER(威塑),身形大縮水,衣服尺寸小了兩號,擺脫只能穿鬆緊帶褲子的窘境。醫師提醒,冬天正是減重、塑身好時機,不要讓口腹之慾誤了減重大計。
楊小姐身高161公分、體重約71公斤,從小是易胖體質,加上飲食沒有特別控制,微胖圓潤的身材對她雖然不是太大煩惱,但為了顧及臀圍,褲子尺寸總是必須買到XXL號。曾嘗試以飲食控制、服用藥物來減重,也針對下盤等重點部位勤做運動,卻未能持之以恆,所以效果只是曇花一現,最後只好透過醫師的專業協助。
台北醫學大學附設醫院整形外科主治醫師陳志軒表示,楊小姐的手臂、腹部、大腿及臀部經威塑儀器抽脂,減少4-7公分,其中以臀圍的效果最明顯;由於威塑是透過超音波輔助抽脂,能夠有效讓脂肪細胞從纖維結締組織間剝離、減少術中出血,復原迅速,術後穿塑身衣搭配飲食控制,兩個月內明顯變小,穿上L號尺寸的褲子不再是問題。
北醫附醫整形外科主治醫師李維棠說明,由於脂肪團塊在皮下堆積時,大小不一致,傳統抽脂及水刀抽脂等物理性破壞的抽脂方式,主要應在深層脂肪進行,若不慎抽吸到淺層脂肪時,常會產生凹凸不平的橘皮組織;且因為纖維結締組織也容易在這類的抽脂方式中大量受損,導致皮膚鬆垂的後遺症。雷射抽脂則是因雷射能量造成的熱破壞效應較強,容易造成皮膚燙傷甚至壞死等併發症。
北醫附醫引進威塑2.0儀器,李維棠醫師指出,威塑抽脂是藉由探頭產生36000Hz(赫茲)的超音波,引發空穴效應,將大小不一的脂肪團塊被碎解為更小的乳麋後,再以負壓抽吸。這種抽脂方式能大幅減少結締組織的傷害,不會產生皮膚鬆垂的問題。另外,威塑抽脂較不易損傷到血管,術中出血量少,也降低因脂肪細胞破壞後流出的油滴滲入血管導致脂肪栓塞的風險,安全性高於傳統抽脂。
特別是威塑可處理極淺層的皮下組織,術後配合塑身衣、馬甲的使用,可塑造馬甲線、六塊肌等高層次脂雕。李維棠醫師說,曾有一位身高180公分、體重75公斤、體脂率已達12%的男性,因自覺身材不夠完美,曾接受其他抽脂手術且持續健身3至4個月,仍無法練出他心目中理想的肌肉線條。轉改以威塑體雕,配合健身習慣,如今有精壯六塊肌的效果讓他充滿自信。
北醫附醫副院長暨整形外科主任簡雄飛表示,威塑可應用於小腹、上臂、男性女乳症、大腿等常見肥胖部位;更重要的是,研究證實威塑不會臺南市永康區後庭拉珠破壞脂肪幹細胞,抽出的脂肪移植後存活率也高,除了體型雕塑亦可回填於乳房重建後的部份凹陷處,對於乳房重建的病患是一大福音。
對於自己身材有較高要求者,可向專業的整形外科醫師諮詢,是否適合接受威塑體雕治療。由於抽脂手術後,必須穿著數個月的塑身衣輔助身形雕塑。因此,抽脂手術較適合於秋冬進行,避免天熱時穿著塑身衣的悶熱難耐。
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